La Gratitude dans la sagesse Bumuntu

Dans la tradition Bumuntu, la gratitude est bien plus qu'une simple reconnaissance ; elle est un état de l’âme qui relie l’humain à l'univers et à sa propre lumière intérieure. La gratitude, ou Tondâ en Kikongo, est au cœur de l’harmonie entre l’homme (muntu) et son environnement. Dire "merci" ne signifie pas seulement reconnaître un bienfait, mais activer une énergie sacrée, Matondo, qui renforce le lien entre l’homme, les autres, et le monde. À travers Tondâ, nous apprenons à apprécier non seulement ce que nous recevons, mais aussi l'interdépendance qui nous lie aux autres et à la nature.

Ma Ama Mayangi, guide de la gratitude dans la tradition Kongo, nous enseigne que chaque élément de la vie matérielle est une bénédiction de la source divine. En reconnaissant cette bénédiction, nous activons en nous la graine de la lumière divine. La gratitude envers le monde physique est un acte qui nous ancre dans le moment présent, nous connecte à la terre, et nous aide à bâtir une relation de respect et d'équilibre avec les ressources qui nous entourent.

Matondo et gratitude.

La Signification de Matondo : Plus que la traduction “Merci”

En Kikongo, Matondo va bien au-delà de la simple expression de gratitude. Ce mot sacré signifie "activer la lumière divine" en soi et dans l’autre. Dire Matondo en pleine conscience, c’est reconnaître la valeur de l’autre et de ce qu’il nous offre, tout en activant en lui cette lumière intérieure qui résonne aussi en nous. Cette reconnaissance est une manière de cultiver l'équilibre et le respect mutuel.

Dans cette tradition, Matondo ne se dit pas de manière automatique, car un "merci" sans intention ne porte pas cette force. Lorsque nous exprimons une gratitude sincère, nous éveillons en nous la graine divine, appelée mbutu, symbole de potentiel et de sagesse intérieure. La gratitude devient alors un acte sacré qui nous transforme et qui transforme les autres, en activant en eux leur lumière. Ainsi, chaque Matondo sincère devient une bénédiction qui élève à la fois celui qui l'exprime et celui qui le reçoit.

Vivre la Gratitude au Quotidien : Une Pratique Sacrée

Dans le Bumuntu, la gratitude ne se limite pas aux grands moments de la vie ; elle est une pratique quotidienne qui nous invite à apprécier chaque instant et chaque bienfait, même les plus simples. Par cette conscience, nous apprenons à vivre en harmonie avec le monde qui nous entoure, en reconnaissant que tout ce que nous avons – notre santé, notre alimentation, nos relations, notre travail – est une bénédiction. La gratitude devient alors un moyen de vivre dans un équilibre constant, où l’on utilise ce que l’on possède avec respect, sans excès, comme un don temporaire de l'univers.

Quelques gestes simples pour pratiquer la gratitude chaque jour :

• Avant chaque repas, prenez un instant pour remercier la terre, Ma Ama NToto et les personnes qui ont contribué à ce que vous puissiez manger.

• Chaque matin, exprimez de la gratitude pour le simple fait d’être en vie, en adressant un Matondo pour la journée qui s’ouvre , exprimez y votre gratitude.

• Lorsqu’on reçoit un service ou un bienfait, remerciez avec l’intention de reconnaître l’autre dans sa pleine valeur, car chaque "merci" sincère réveille la lumière sacrée en nous et dans l’autre.

La Gratitude : Un Chemin vers la Bienveillance et l’Interdépendance

La tradition Bumuntu nous enseigne que la gratitude est aussi une manière de reconnaître que nous avons besoin des autres et qu’ils sont essentiels à notre épanouissement. En cultivant la gratitude, nous renforçons notre lien à ceux qui nous entourent. Cette reconnaissance devient un échange réciproque, une invitation à contribuer au bien-être des autres autant qu’au nôtre.

Lorsque nous exprimons de la gratitude pour un bienfait, nous nourrissons une relation positive et bienveillante avec les autres. Cela active en eux un état de Tondâ, et nous bénéficions également de cette lumière partagée. Ce processus nous rappelle que la gratitude crée une chaîne de bienfaits qui relie tous les êtres humains dans une interdépendance constructive.

Mbutu, la graine de vie.

L'Importance de la Gratitude pour l'Épanouissement Personnel

En pratiquant Matondo, nous découvrons que la gratitude est aussi un chemin vers la paix intérieure et l’épanouissement. Une personne qui cultive la gratitude au quotidien élève son propre niveau de conscience, en renforçant son énergie et en ouvrant son esprit à des perspectives positives. Dans le Bumuntu, on dit qu’une personne qui ne peut être reconnaissante met sa propre lumière intérieure en prison, car elle empêche la graine divine de croître et de s’épanouir.

La gratitude nous aide également à reconnaître les leçons cachées dans chaque expérience, même les plus difficiles. En reconnaissant les bienfaits, même minimes, nous nous ouvrons à l’évolution et à la compréhension. Ainsi, en disant Matondo, nous nous inscrivons dans une démarche de croissance personnelle qui nous prépare à évoluer, à recevoir plus et à donner davantage.

Conclusion : Matondo comme Chemin de Vie

La gratitude selon le Bumuntu est un état de bienveillance, de reconnaissance, et d’ouverture à la lumière divine. Elle est un chemin de vie qui transforme l’humain et son environnement. Dire Matondo est un acte sacré qui nourrit notre relation à la terre, aux autres, et à notre propre lumière intérieure. La gratitude nous rappelle que tout dans ce monde est interconnecté, et que chaque Matondo active en nous et dans l’autre une lumière bienveillante et divine.

En intégrant cette gratitude dans nos vies, nous cultivons une existence harmonieuse, faite de respect, de paix et de prospérité partagée. Ainsi, le Bumuntu nous montre que la gratitude est plus qu’une vertu : elle est le fondement de l’épanouissement humain et de la relation harmonieuse entre tous les êtres.

Matondo, Ma Ama Mayangi, pour la richesse et la lumière de la vie matérielle.

Nga Zegi